北米米国における小児・青少年の肥満率が過去最高を記録 2026年これはCDCの国民健康栄養調査(NHANES)に基づくもので、身長と体重の実測データを1960年代から収集している。 体重測定のイメージ(G
コラムコラム:若々しく見せたいなら”白髪染め”でなく筋トレしなさい白髪染めは視覚的短期効果があるが根本的若々しさには限定的効果しかない。 ボクシングジムのイメージ(Getty Images) 現状(2026年2