健康

自転車通勤の最大の利点は、移動そのものに身体活動を組み込める点にある。さらに、自動車や公共交通機関への依存を一部減らし、

歯ぎしりには、眠っている間に無意識に歯をこすり合わせる「睡眠時ブラキシズム」と、日中に歯を食いしばるなどの「覚醒時ブラキ

禁煙後の体重増加は、決して存在しない問題ではない。ニコチンによるエネルギー消費への影響がなくなること、食欲が増すこと、味

乳幼児が大人より暑さに弱いのは、単純に「体が小さいから」ではない。体温調節機能が未熟であること、身体の水分や代謝の特徴、

2026年9月現在、がんは依然として人類最大級の健康問題である。世界では年間約2,060万例の新規患者と約980万例の死亡が発生し、2050年

米国では、認知機能の低下や記憶障害などがある患者について、アルツハイマー病が原因なのかを判断する補助として、食品医薬品局

ウェアラブル医療機器は、医療を「病院で測定するもの」から「日常生活の中で継続的に把握するもの」へ変えていく可能性を持って

毎日の生活では、本人が意識している以上に多くの判断が発生している。食事、服装、仕事、買い物、情報収集、通知、予定管理など

AIが答えを提示し、親が子どもの問題を先回りして解決できる時代だからこそ、「すぐに答えを与えない」という選択には意味がある

「死なないための心臓学」を一言で表すなら、心臓病が起きるのを待たず、血管を傷める要因をできるだけ早く発見し、それを長期間

スマートフォンによる親指の痛みは、単なる「使い過ぎ」だけで説明できる問題ではない。 スマートフォンを操作する女性（Getty Image

今回の新研究は、夜間の光曝露が多い人ほど、左心室重量や心筋壁厚などの心臓構造に変化がみられ、さらに心不全、心房細動、心筋

専門家が共通して強調するのは、旅行中に届く「緊急の連絡」をそのまま信用しないことだ。 サイバー攻撃のイメージ 旅行者を狙っ

発酵食品は腸活に活用できる有力な食品群の一つである。発酵微生物、発酵による代謝産物、原材料由来の栄養成分などを通じて、腸

誕生から125年を経ても米国の弁当の王者であり続ける理由は、時代に合わせて姿を変えながら、誰でも作れるという原点を失わなかっ

「声も太る」という表現は、厳密には正しくない。声帯そのものに脂肪がついて、声がそのまま「太る」という単純な現象ではないか

アルコールは、飲んだ直後には緊張を和らげ、気分を変化させ、眠気をもたらすことがある。 乾杯する女性たち（Getty Images） 現状（2

ダイエットは単純な算数の問題に見えるが、実際には生理学、内分泌学、栄養学、行動科学、微生物学などが交差する複雑な現象であ